乒乓球反手平击发球动作要领及常见错误,乒乓球反手平击发球视频
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乒乓球反手发球技术及要领
发短球
★动作要领:准备姿势与发急球相似。不同的是击球时拍形稍后仰,前臂和手腕轻轻击球的中下部。击球点与网同高,第一落点应在本方球台的中段。
反手发急球:
★动作要领:右脚稍前,左手掌心托球置于腹前左侧,右手持拍于身体左侧。抛球后,待球下落时前臂迅速由后向前挥动,拍面稍前倾,击球的中上部。击球后,前臂和手腕随向前挥动。
反手发急下旋球:
★动作要领:与反手发急球相似,区别在于拍同球接触瞬间拍面略为后仰,击球的中下部。击球点比网稍低,前臂在向前挥动时手腕下压磨擦球,第一落点应在本方球台的端线附近。
反手发右侧上(下)旋球:
★动作要领:右脚在前。持拍手向左上方引拍,拍柄略向下。当球下落与网同高时,前臂和手腕同时发力,触球瞬间手腕向右上方转动,使拍从球的中部向右上方磨擦。发右侧下旋球时,手腕向右下方转动,使拍从球的中部向右下方磨擦。
高抛发球:
★动作要领:站位偏于左半台,右脚稍后,两膝微屈,身体侧对球台约成90度,持球手一侧身体与球台约距20厘米。抛球时,持球手肘部要略靠体侧,手托球略高于台面,手腕固定,以前臂发力为主配合膝关节伸展向上抛球。当球抛起后,持拍手臂立即向右侧后上方引拍,手腕也随之外展,腰腹向右侧上稍提起,待球落至比网稍高时开始挥臂击球。拍与球接触的一瞬间,动作和发正手左侧上(下)旋球相同。
下蹲式发球:
★动作要领:下蹲式发球基本上有两种,一种是先由站立姿势将球抛起,然后成半蹲姿势击球;另一种是身体先由半蹲姿势将球抛起,然后击球。
横拍下蹲式发右侧上(下)旋球时,将球抛起后,持拍手向上引拍超过肩高。当球下落到比网稍高时,球拍由左向右前方挥动,磨擦球的右侧上(下)部,使球产生右侧上(下)旋转)。
正手发急球:
★动作要领:两脚平行站位,左手掌心托球置于腹前右侧,右手持拍于身体右侧。抛球后,待球下落时前臂迅速由后向前挥动,拍面稍前倾,击球的中上部。击球后,前臂和手腕随势向前挥动。
正手发转与不转球:
★动作要领:右脚在后,前臂向后上方引拍,拍面略后仰。当球下落与网同高时,前臂迅速向前下方挥动,手腕用力转动,磨擦球的中下部。发不转球时,主要是拍与球接触的一瞬间,用球拍向前撞击,减少向下的磨擦力。
正手发左侧上(下)旋球:
★
动作要领:右脚向后。抛球时,持拍手向右上方引拍,手腕外展。当球下落与网同高时,手臂迅速向左下方挥动,触球瞬间手腕快速向左上方转动,使球拍从球的中部向左上方磨擦。发左侧下旋球时,手腕快速向左下方转动,使球拍从球的中部向左下方磨擦。
乒乓球发球的基本动作要领
乒乓球发球基本动作要领:
1.正手平击发球
特点作用:速度一般,略带上旋,是初学者最基本的发球方法,也是掌握其他复杂发球的基础。对方容易回接, 便于衔接正手攻球或反手推拨的练习。
动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面稍前倾,向右后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时, 击球中上部向左前方发力。
注意事项:初学者容易出现不抛球、台内击球或犯规的合力发球。
2.反手平击发球
特点作用:出球性质与正手平击发球类似,但整个技术动作都与之差异很大,主要为日后掌握高质量的反手发球打下基础。
动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂外旋, 使拍面稍前倾, 向左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时, 击球中上部向右前方发力。
注意事项:除学习正手平击发球时的常见问题外,初学者还易用球拍向前下方切击使球产生急下旋。
3.正手发右侧上旋急长球(奔球)
特点作用:球速快、落点长、角度大、冲力强。
球的飞行弧线低且向左偏斜,具有较强的右侧上旋。如想有目的地与对方形成中、远台相持球,或是迎战擅长搓攻打法的对手时,此种发球是很有效的。
动作要领:左手将球向上抛起,同时右臂内旋, 使拍面稍前倾, 前臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,向右后方引拍。当球从高点下降至近于网高时,击球右侧向右侧上方摩擦,触球一瞬间拇指压拍,手腕从右后方向左上方抖动。
注意事项:多至斜、直两条线,要求角度尽量偏大,有时可配合至对方中路。
乒乓球反手平击发球动作要领
1、正手平击发球。站位近台,左脚稍前,右脚略后,含胸收腹。左手持球置于掌心向上抛起,同时右臂内旋,使拍而稍前倾,手臂向右后方引拍。
2、当球从高点下降至稍高高于网球时,击球中上部向左前方发力,击球后第一落点在球台中央,击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势。
求乒乓球平击式发球与正手攻球的基本要领,易犯错误及纠正方法
平击发球
正手平击发球时,右脚在后,右手持拍置于身体右侧。左手向上抛球后,球拍从身体右后方向前挥动,拍形稍前倾,击球的中上部。反手平击发球时,两脚开立,右脚在前,左手掌心托球置于腹部左前侧,右手持拍置于身体左侧。抛球后,待球回落时,前臂迅速由后向前挥动,拍形稍前倾,击球的中上部。击球后,前臂和手腕继续随势向前挥动,身体重心移至前脚。
正手攻球(包括侧身攻球)
当对方来球落在本方台面时,攻球人站在靠近球台稍右侧,身体略向右转,左脚在前,右脚在斜后方,持拍的手臂在身体的右侧,用球拍的正面击球,击球的中上部。由于是近台攻球,所以击球时间应该是在球的上升期或最高点。
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