乒乓球空间要求,乒乓球所需空间大小

乒乓球桌标准空间间隔是多少?,拜托，各位，跪谢你

家庭乒乓球室尺寸

对于我们乒乓球运动爱好者来讲，家里有一台乒乓球台就是我们一个小小的梦想，虽然有想法的人居多，但付诸行动的人少之又少。原因无他，我们不了解家庭乒乓球室尺寸到底多大才能满足我们平常的乒乓球运动。难道只能局限于室外吗？

答案是否定的，家庭乒乓球室尺寸我来告诉大家：我们都知道，乒乓球台的标准尺寸为2.74m*1.525m（长*宽），乒乓球台前后左右应留出不小于1.5m的间距，当然，越大越好哦！而根据米换算平米的数据能够得出，家庭乒乓球室尺寸长度不小于2.74m+1.5m+1.5m=5.74m；家庭乒乓球室尺寸宽度不小于1.525m+1.5m+1.5m=4.525m；这样大家看懂了吗？也就是最终的米数相乘等于最后的室内平一般来说，乒乓球台不论是在家使用，还是在室外使用，都应该选择标准尺寸的款式，才是最好的。

乒乓球台的标准尺寸：

1、 乒乓球台台面尺寸为2740×1525mm。

2、乒乓球台台高760mm。

3、 乒乓球台网宽为1.83米，网高0.1525米。

在家使用，主要需要考虑乒乓球台间隔空间的问题。空间有多，越空越好，一般室内不大可能达到标准的场地的。球桌之间，左右至少要三米以上吧，最好有四米以上，不然侧不开身。前后的桌台一般没有的，是一字形排开的。所以球台底边到墙的距离也应该有三、四米。对那些远台打法如削球、远台进攻、放高球的，场地应该更大些。

在家使用乒乓球台的时候，同样需要注意球台的保养：

1、避免在乒乓球台台面上坐卧或放置重物和尖锐物，更不能用硬物敲击台面。

2、球台上的浮灰，可以用鸡毛掸掸掉；附着在球台上的污迹，要用拧干少水的湿抹布轻轻擦拭，不可用水洗，更不准使用任何的清洁剂进行清洁；湿抹布擦完后切忌长时间放在球台漆面。乒乓球台台面有污渍时，可用毛巾蘸少许中性肥皂水轻轻擦拭台面。

3、乒乓球台请勿随意搬动。

4、乒乓球台上忌放热水杯、热碗等温度较高的物体，以防破坏漆膜。乒乓球台面层忌硬物撞击、刮蹭，以防留下痕迹，影响美观。

5、球台移动前，一定要检查台脚脚轮刹车是否松开，否则生拉硬拽可能损坏脚轮。

6、球台从平放使用状态转至立放移动状态之前，一定要先将台面下保险杠位置按说明书要求调至正确位置，否则会损坏保险装置。

乒乓球室设计标准

乒乓球室设计标准

乒乓球，被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。下面是我整理的乒乓球室设计标准，欢迎大家分享。

乒乓球室设计标准

标准的乒乓球台有两块组成，每块长1.37米，总长2.74米，台面宽为1.525米，球台与地面距离是0.76米，台面四边涂上0.02米宽的白线，台面中间应有一条0.003米宽与球台长边平行的中线。网长是1.83米，网高是0.1525米。场地觉得不拥挤就好

球台

1、球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。

2、比赛台面不包括与球台台面垂直的侧面。

3、比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

4、比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

5、比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

6、双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

球网装置

1、球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

2、球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

3、整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.

4、整个球网的.底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

场地规格

赛区应由0.75米高的同一深色的挡板围起，并与相邻的赛区及观众隔开。每张球台的比赛场地面积为8米×16米。场地内放有球台、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。每张球台至少还要使用两台电子计分牌，决赛时使用四台。电子记分牌安放在乒乓球比赛场地两侧后面或四角，牌上有运动员的姓名、所属国家或地区、时间、各局比分等，使观众在看台上可以清楚地看到显示屏上的比分。体育馆内还有一个所有观众都能看清楚的大电子显示屏，能同时显示所有球台比赛的有关信息。决赛或仅使用一张球台比赛时，裁判员使用话筒，以方便全场观众观看比赛。

灯光

奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。

地面

地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以避免打滑。

温度

馆内比赛区域的空气流速控制在0.2～0.3米/秒之内，温度为20～25摄氏度左右，或低于室外温度5摄氏度。

乒乓球击球技术

1、击球弧线

击球弧线是指乒乓球被击后的飞行轨迹。它是由于球在飞行过程中，受到地心引力和空气阻力作用而形成的。第一弧线(亦称出手弧线)和第二弧线(亦称弹起弧线)组成击球弧线。

第一弧线指球被球拍击出后，到落在对方台面为止的飞行路线。第二弧线指球从对方台面弹起直至碰到其他物体(如球拍、地面等)为止的这段飞行路线。合理的第一弧线可以增加球的威胁性。

2、击球速度

乒乓球比赛或练习中，球飞行速度的快慢，是为自己争取时间、取得主动的先决条件。球速是由挥拍速度和击球力量决定的。

乒乓球的“速度”，是指从对方来球落到我方台面始(来球第二弧线)，到弹起被我方球拍回击后又落到对方台面为止(击球第一弧线)，这一过程所用的时间。

时间越短，球速越快。因此，提高击球速度，即要缩短来球第二弧线与击球第一弧线所用的时间。但是，单纯研究球速是不够的，还须研究运动员的反应速度和步法移动速度。

3、击球旋转

旋转，也是乒乓球运动中一个十分重要的技术因素。

在力学中，要使物体产生旋转，一定要有力矩，力矩等于力和力臂的乘积，即M=FL。从公式中可以看出，F与L越大，M就越大，该物体旋转得也越狠。

根据F=KN这一公式，摩擦力(F)与摩擦系数(K)及物体间的正压力(N)成正比。因此，球拍底板弹性、海绵厚度、硬度、胶皮性质，击球的作用力、作用时间等都直接影响着球的旋转程度。

此外，乒乓球本身的质量、直径、转动惯量、球面的光滑程度也是影响旋转的重要因素。

4、击球力量

击球力量也是乒乓球运动的重要制胜因素之一。力量大、板头重者常可在遇到机会球时一板解决问题。

我国乒乓球界历来都把板头的轻重视为进攻型运动员基本功深浅和技术水平高低的重要标志之一。击球力量的轻重取决于击球瞬间球拍摆速的大小，以及全身协调用力的能力。

5、落点

落点是指将球击到对方台面的着台点。落点准确而富有变化，可以使对方的移动范围扩大，从而使自己获得一定的准备时间，为进攻创造更多的机会，可以增大对方让位的难度，例如攻追身球。

乒乓球击球时前臂的作用

(1)由于前臂可以屈、伸，具有速度杠杆的特点，因而可以加大击球力量。

(2)靠前臂的旋内、旋外带领手腕、手指调节拍形的角度(因为手腕只能作屈伸和旋转运动)，尤其是直拍反手推挡时，必须由前臂旋外才能达到足够的前倾角度。这一点被很多学生所忽视。

(3)根据不同的来球，与上臂构成适宜的角度。当来球较低时，前臂与上臂的夹角稍大，保证挥拍有足够的加速距离;当来球较高时，屈前臂与上臂的夹角稍小，但前臂需作爆发式收缩，加快手臂的摆速，从而加快击球速度、增大击球力量和对球的摩擦力，以利于提高击球的准确性和杀伤力。

(4)前臂的挥动方向决定击球的旋转性质。前臂由下向上挥动，打出的是上旋球，反之是下旋球;前臂从左向右挥动，打出的是右侧旋球，反之是左侧旋球。

手腕和手指的作用

(1)在前臂的带领下，手腕加速转动(外展、内收)，是增强旋转的关键。

(2)调节拍面方向和拍形角度，制造合理弧线，决定击球线路。

(3)手腕和手指适度紧张，有利于固定拍形，提高击球的准确性。

(4)回击近网球，主要靠手腕和手指发力。

健心益智乒乓球

乒乓球是由塑料制成，形状呈圆球体。标准用球的直径应为40毫米，重量为2.5克。球拍由木制底板和表面覆盖物制成，其尺寸、形状和重量均不限。有直拍和横拍两大类。

运动员根据不同的打法和技术，而选用不同性能的球拍。乒乓球的球台为长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高0.76米。台面应与水平面平行。标准的球网高为15.25厘米，且与台面垂直。球网将球台划分为两个相等的台区。

打乒乓球有哪些好处

1.安全，由于乒乓球是隔网对抗，所以它比足球、篮球等有身体接触的体育项目更有安全性，适合于喜欢健身的中老年爱好者。

2.强身，乒乓球运动能全面锻炼人的身体，使人体的呼吸系统、消化系统及运动系统等得到全面锻炼。

3.益智，乒乓球运动在发展人体的速度、灵敏、力量、耐力、协调等身体素质的同时，也能锻炼和培养人们的勇敢、顽强、机智、果断等良好的心理品质。

4.协作，乒乓球运动使人的反应更快，思维更敏锐，动作更协调，乒乓球比赛中的双打还可以加强团队合作的精神，培养两人的默契感。

5.舒心，打乒乓球还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方;能开发人体大脑智力，提高思维能力，促进智力发展。

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乒乓球场地最小尺寸是多少？

乒乓球应该算是受大家欢迎的全民运动了，主要是因为打乒乓球它对运动器具的要求不高。乒乓球拍、乒乓球都是很容易获取的运动器材。接下来，我就为大家介绍下乒乓球场地最小尺寸是多少。

1、 只设置单张乒乓球台的场地最小要求：赛区空间应为不少于14米长、7米宽的长方形，高度为5米，4个角可用不超过1.5米的挡板围起。有些训练馆里的场地是达不到这个要求的，但正规的比赛一般要达到上述要求。

2、 乒乓球台目前通常有三种类型的球台：非滚动式球台，即在底架的底部没有轮子；滚动式、单折球台；滚动式、整体折叠式球台。

3、 国际标准的乒乓球台规格是：长274厘米、宽152.5厘米、台高76厘米，台面平整，颜色为墨绿色、海蓝色两种。

现在的体育馆、小学e799bee5baa6e78988e69d8331333365666162、中学、大学、机关、单位、医院等一般都有自己的乒乓球场地，有条件的一般都用塑胶场地，而且都是万奥塑胶的。不论是采用木板地面还是合成材料地面，都必须保证运动员在比赛中不感到太滑或太粘，并有一定的弹性。但要注意地面平整，以防出现伤害事故。

乒乓球比赛时，除了球桌有标准尺寸以外，场地大小有没有标准呢？

乒乓球比赛场地条件规则

1

赛区空间应不少于14米长、7米宽、5米高。

2

赛区应由75厘米高的同一深色的挡板围起，与相邻的赛区及观众隔开。

一般来说，短边有6块挡板，长边有12块挡板。

3

标准比赛一般采用1.4米长，0.75米高的挡板。

4

在奥林匹克及其它世界重要比赛中，从比赛台面高度测得的照明度不得低于1000勒克斯，且整个比赛台面照度均匀，赛区其它地方的照明度不得低于500勒克斯；其他比赛中，比赛台面的照明度不得低于600勒克斯，且整个比赛照明度均匀，赛区其他地方的照明度不得低于400勒克斯。

5

使用多张球台时的照明水平应是一致的，比赛大厅的背景照明不得高于比赛区域的最低照明度。

6光源距离地面不得少于5米。

7

场地四周一般应为暗色，不应有明亮光源，或从窗户等透过未加遮盖的日光。

8

地板不能颜色太浅或反光强烈或打滑，而且表面不得为砖、水泥或石头；在奥林匹克及其它世界重要比赛中，地板应为木制或国际乒联批准的某品牌和种类的可移动塑胶地板