怎么当乒乓球教练,怎样才能当乒乓球教练

怎样才能成为乒乓球教练？

怎样才能成为一个合格的教练员 现代乒乓球运动实际上是一项集技术、战术、体能、心理和智力全面较量的竞技体育运动。现代乒乓球竞技运动不仅是体能与技能的较量，也是心理与智慧的较量，不仅是技术与战术的较量，也是意志与胆量的较量。任何一项简单的素质与能力，都不能简单地决定胜负，可见乒乓球运动是一种需要综合素质参与的竞技体育运动。那么，什么样的人适合打乒乓球并获得成功呢？这是一个选材的难题。同时也是我们每一个教练员的任务和责任。要想成为一个合格的教练员必须要有高度的责任心和先进的技术以及有效的方法。 首先，要培养少年儿童对乒乓球运动产生浓厚的《兴趣》。《兴趣》是能否打好乒乓球的原始动力。《兴趣》是人们参与此项运动时得到的心理快感———其乐无穷。（即有意思。）因此，教练员培养少年儿童的兴趣是一个不可忽视的问题。在少年儿童阶段，《兴趣》是他们刻苦训练的动力。有了动力，训练就更加持久。随着体能的增加，球技的提高，成就感不时地体验升华，《兴趣》就更加浓厚。以比赛为杠杆，适时搞一些比赛，即检验他们的成绩，同时也检验了教练员的成果。如果把教练员比作一个高明的琴师，那么他就要善于在各个环节中拨动学员思维的琴弦，针对少年儿童好动的特点，适时搞一些有趣的活动 《与乒乓球有关的》就更能激发他们的活力和潜能。因此，要想成为一个合格的教练员，必须要有一套适合少年儿童的科学的训练方法。 其次，教练员必须要有高度的责任感，对待少年儿童的启蒙教育没有责任感,事业心，就很难在这项工作中做出成绩，更谈不上成就感了。用专业的责任心，做专业的事。前面提到了《兴趣》是原始动力，但是没有基础保证只有动力是不行的。“注意力集中”是打好乒乓球的基础保证。因此，每一个教练员都要掌握好这种关系，才能保证做好教学工作。少年儿童的注意力较成人差，切时间不会很长，做为教练员应该特别注意这一问题，在训练安排上要有针对性，循循善诱。注意力是可以通过锻炼得到提高的。注意力集中容易排除外界不利的干扰，自然稳定性就好，引导得当还能增强学员克服困难的毅力，逐步培养成良好的意志品质。因此每一个教练员都要在这方面多下功夫。 提高手感是本质的需要。但是规范的动作也是非常必要的。所谓规范动作就是根据人体的生理结构总结出来的合理的运动方式。合理的运动方式可以使动作协调，发力合理，击球稳定。稳定性好，连续性也必然好。这就是人们常说的形好或者架子好。但是这只是表面现象，实质的内在东西是感觉，就是人们常提到的手感。因此，教练员在教学时要把击球的五大要素即弧线，速度，力量，旋转，落点以及相互之间的关系讲清楚。击球的时间，击球的部位，球触球拍的部位，身体重心转换等等。手臂哪块肌肉发力，与脚，腿，髋，腰，肩是怎样配合的，手臂，手腕的配合感觉是什么样的，反复说给你的教学对象。在此谈一下个人的观点。有人提到以肘为轴，我则认为应该以肘为支点。击球时引肘，抬肘和送肘的现象发生时，把这些动作重合时是不在一个空间的。当这一现象存在时，就感觉用了很大的力量，但是打球却没有劲。这一现象就是生理学中提到的“多关节肌主动不足与被动不足”现象——即通过肩，肘，腕等两个以上关节运动击球时，前臂肌，上臂肌和三角肌同时收缩，使体内的能量传导受阻产生的一种无力现象。有些人常说打球时使不上劲，其实就是这个原因。因此个人认为以肘为轴定义不准确。做一个合格的教练员一定要有坚实的理论基础，以防误导。

如何考取乒乓球教练资格证？

首先要到体育局真写申请表，然后由体育局签订，然后转由人事局办理，关键一点是文凭是否对口，如果文凭不对口，有时人事局不批。现在国家没有专门的乒乓球教练证书，乒乓球业余等级证书，有分运动员证和裁判员证，从三级到一级不等，级别越高，要求的条件越苛刻。一般来说，一级运动员要求在省级的比赛中取得前六的名次，二级在地市一级。

乒乓球教练员可以分为以下几个层次：

1、启蒙类型：这个时候的教练员能培养运动员正手、反手的基本功以及对乒乓球兴趣和追求的目标，而这个时候的教练员是非常非常的重要的，带出的队员类型和灌输的起始思想几乎可以影响运动员的医生。

2、管理类型：这个时候的教练员一般都是在带有三年以上球龄的运动员，教练员能够比较有清晰的思路和犀利、独到的眼光去改正启蒙阶段队员出现的不协调的动作和不好的意识。以及强化队员基本功和挖掘运动员的气质、特点等等，而且能有效的管理全队的队风、队纪、能为运动员提供一套比较好的打法设计，为进入专业队提供有效的保证。

3、指导类型：这个阶段的教练员一般都是经验非常丰富对乒乓球的发展和全国各个省市运动员有深刻了解的教练员，他们会利用自己做运动员时的经验灌输给运动员，并且对技战术都有非常深刻的了解。

如何才能成为一名真正的乒乓球教练 如何成为乒乓球优秀教练

1、责任心。具有责任心是成为一名合格的教练员必须具备的基本素质，这与教练员的专业水平无关。有责任心，才愿意花费大量时间和精力去教导学员，才愿意为学员做出牺牲。

2、专业水平要高。一个优秀的教练必须具备扎实的理论知识和高超的技术水平，理论扎实，才能方便指导学员，而技术水平高，才能给学员做出正确的动作示范。

3、教学水平高。水平高的人不一定会教人，要成为一名优秀的乒乓球教练，在会打的基础上，也必须具备高超的教学能力，方便将自己的经验传授给学员。

4、因材施教。一名优秀的教练，要能根据学员的实际情况和个体的差异安排教学工作，这是因为不同人的基本功和领悟能力有很大差异。

5、安排比赛。好的乒乒球教练，不仅要组织学员进行实战演练，同时要能安排学员参加正式的比赛项目，累积比赛经验，从而更好地提高自己的乒乒球水平。

6、心理指导。一名优秀的乒乒球教练，不仅要指导学员的基本功的训练，另外也要注意对学员的心理素质进行指导，因为乒乒球是一种竞技运动，对于运动员的心理素质要求是比较高的。