乒乓球直拍倒板视频教程,乒乓球直板倒板打法技战术

乒乓球直拍长胶倒板打法

乒乓球直拍长胶倒板打法

对于直拍长胶倒板打法运动员来讲，根据长胶不易吃转的特点，接发球时应以使用长胶为主，力量不宜太大，并注意回球的落点和速度。下面由我为大家整理的乒乓球直拍长胶倒板打法，欢迎大家阅读浏览。

(1)侧切或侧挤。

若球为上旋，拍型基本垂直，进行侧切;球为下旋，拍型微仰，进行侧挤。我方应注意在上升期击球，把球回到对手的反手小三角区域。在击球时球拍向左前方挥动，这样既可以适当地减力，抵消来球的冲劲，又可以借到对手来球的旋转。

(2)减力挡。

我方接球时可根据对手来球的速度、力量和旋转，适当地把拍子向后缩一下，应将减力挡的落点多控制在对手的正手近网短路。其要点是：减力挡短的球一定要低且不出台，至少应该是个半出台的球，否则不如切长。

(3)撩。

我方站位可稍退一些，用反手在球的下降前期击球，撩的时候不能发很大的力，特别是不要过多地向上用力，以免撩高了被攻。若接下旋时可稍多向前发点力，这样撩出的球比较飘。由于对手一般站在反手位发这种球，所以我方可先多撩直线，然后做好防一板的准备。

(4)弹击。

长胶弹击是非常实用的一项进攻型技术，弹击速度快，球过网后下沉很快，且晃、飘，弧线低，若再加上较好的落点控制，杀伤力较强。我方应将拍面横过来，在来球的上升期或高点期，上旋球击球中部，肘部和大臂相对固定，小臂和手腕向右前方爆发式发力;如果是下旋球，击球中下部，更多地向右上方发力。

(5)接发球抢攻。

用这种接法，首先要了解对手有没有一板动作近似的高质量直线奔球。如果有，那么我方侧身接抢的时候就要小心。其要点是：精神高度集中，待对手的球离开拍子的一瞬间作出球飞行方向的判断，如果是斜线的.话，果断侧身并用七八分力半撩半打直线，然后迅速还原，做好连续进攻的准备。

(6)倒板用反胶拉接。

拉接一般是用来对付长球的方法，拉接中要注意第一时间与第二时间的区别。手高于球台或基本与球台在一个平面上时，可认为是第一时间，此时拉接，容易发上力，能够保证一定的准确性，在时间上争取主动;手低于台面接触球，一般情况下可以认为是第二时间，这时在接触球时，就需要适当的调整，在力争压低弧线的同时，要靠落点来控制对手。

(7)直拍横打。

直拍横打是直拍长胶倒板打法运动员应该掌握的一项技术，它可以完善、丰富、发展直拍长胶倒板打法的反手位技术，拓宽其球路。对于对手发至我方左大角的长球，我方也可用反面弧圈技术来进入“前三板”的争抢阶段。

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乒乓球直拍打法教学视频

乒乓球直拍打法教学视频如下：

邹阳乒乓球直拍教学

乒乓球直拍关键要点

1、直拍选手在使用在拉球中使用手指的时候，接触到球，拇指应该发力压球拍，后面的中指应该给球拍一个顶往前的力。横拍是用拇指跟后面的食指。

2、利用步法找好来球落点，站位找到最佳的击球位置，重心向右脚转移迎前击球，在接触到球的时候重心转移到左脚，同时腰部也向前转，大臂带动小臂做个“半圆”的运动，当接触的球的时候前臂迅速收缩，手腕也往前收，发力连摩带打把球拉出去。

3、 步伐：根据来球调整步伐，右脚上步（脚跟先落地）并将重心调整至右脚，在击球前身体大体与球台端线平行。

4、引拍：引拍时首先要注意时机，确保来球与前臂保持一定的距离，然后上半身收腹前倾降低重心,右手肘关节抬高，前臂内旋，手腕大幅度内敛并确保球拍与球台为近似水平状态。此时球拍头部向下应指向己方腹部位置。

马龙直拍发球

5、击球：拧这项技术一般用于接对方的下旋球，在来球的上升期或下降前期，借上弹余力触球后中部。在击球时要选择好击球位置（指左右方向），击球点一般位于胸部正前方，位置偏左或偏右都会借不上力而造成回球下网。

6、挥拍：在挥拍的过程中小臂以胳膊肘为轴心向右前方展开并将手腕打开向前发力，手腕打开时一定要有爆发力，这样可以增加对球的摩擦力。

乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目，也是中华人民共和国国球。乒乓球运动是一项以技巧性为主，身体体能素质为辅的技能型项目，起源于英国。"乒乓球"一名起源于1900年，因其打击时发出"ping pang"的声音而得名，在中国大陆、香港及澳门等地区以"乒乓球"作为它的官方名称。

乒乓球为圆球状，2000年悉尼奥运会之前(包括悉尼奥运会)国际比赛用球的直径为38mm，2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。在中间隔有横网的长274厘米、宽152.5厘米、高76厘米的球台上进行。球直径40.00毫米，重量2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。运动员各站球台一侧，用球拍击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局，采用五局三胜，七局四胜。比赛分团体、单打、双打、混双等数种。

直拍怎样倒板

视战术而定，比如你一面反胶、一面长胶，你平时防守的时候可以用长胶防守制造机会，抓住机会就把拍子翻过来，用反胶扣杀或者拉球。这种打法灵活多变，对手基本上找不到破绽。

至于倒板的技巧嘛，这个就要多练习了。你可以单手倒，也可以用左手帮助转拍。主要是抓住倒板的时机。

乒乓球直拍倒板怎么才快稳

乒乓球的直拍倒板技术在实战应用中不算广泛，但是运用的好会打出不一样的效果，今天就为大家介绍一下倒板的技巧。

1.根据每个人的情况不同，握拍的力度也不尽相同，反手的话两个手指支撑会增加稳定性，正手的话用中指卡拍，两个手指辅助的话会增加灵活性。

2.倒板的调节根据每个人的角度不同，建议用手腕去倒拍，不建议手指去乱动。拇指的发力要相对多一些，这样控球就更有力，要是三个手指都发力，就会出现三个手指控拍，很难控制重心。

3.有的爱好者打反手喜欢拇指去发力，食指也起辅导作用，而且不要过度张开，而到了正手食指就更多和后面的中指去进行配合，拇指进行辅助。这样倒拍就会更稳，更快。