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铁皮石斛的药用价值和功效与作用 铁皮石斛的药用价值和功效

今天给各位分享铁皮石斛的药用价值和功效的知识,其中也会对铁皮石斛的药用价值和功效与作用进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录一览:

铁皮石斛有什么功效?

铁皮石斛的功效有很多,比如铁皮石斛能养肝明目,一直被历代医生作为护眼的好产品。能提高抵抗力,实验表明,铁皮石斛中含有的石斛多糖可以消除免疫抑制剂对小鼠的副作用,有效提高抵抗力。现代药理研究证明,铁皮石斛能促进消化液分泌,促进胃排空,利肝胆。铁皮石斛有清咽利喉的功能中国著名京剧艺术家梅兰芳, 马连良和谭富英经常用铁皮石斛代替茶叶。

一、铁皮石斛食用方法

铁皮石斛是铁皮石斛的一种。人们很早就知道它独特的疗效,现代医学保留了它的精华,应用更加广泛。也有很多人把石斛放在水里喝或者用其他方法吃,效果也不错。新鲜的铁皮石斛最大限度地保留了其天然精华。现代医学证明,鲜食能清热养阴,生津生津,摄取大量石斛多糖和石斛生物碱,清除体内垃圾和毒素,净化血液,再生细胞,加速伤口愈合,抑制细胞变异,促进人体新陈代谢。取一些新鲜的铁皮石斛,入口洗净,细细咀嚼;或捣碎,用开水冲服,或用开水煎服,味甘微粘,清新爽口。一般每天服用10-20克,早晚空腹咀嚼。可降低各种发热引起的发热,也可用于治疗成人虚火牙痛。

二、铁皮石斛榨汁

铁皮石斛鲜汁既能充分利用铁皮石斛的有效成分,又能起到解暑解渴的作用,适合夏天饮用。而且,边肖认为这种吃法也高挑优雅。取新鲜铁皮石斛约10克,用冷水浸泡,洗净,脱衣,切成短条(约5厘米或稍短),分两次完成:第一次加入约1/4升水,与新鲜铁皮石斛条一起榨汁(可加入一些食用冰块),约30秒后暂停,加入约1升水,继续.大约1分钟,最后过滤。铁皮石斛鲜汁在夏天非常受欢迎,边肖在2014年昆明市滇池湖高尔夫球赛“南草堂”中见证了铁皮石斛鲜汁的火爆场面。

三、用铁皮石斛泡茶

铁皮石斛加入茶叶中,可以品尝到植物特有的香味。甘爽的口感,让喉咙清爽,身心舒爽。长期饮酒对健康极为有益。最常见的方法是将铁皮石斛煮熟,浸泡在干燥的铁皮石斛中。具体操作:取一些铁枫斗(根据需要取3-5个左右),直接用开水冲泡数次,或煎服,最后用渣嚼碎。直接功效:清咽润肺,滋阴益胃。如果和铁皮石斛一起喝,还可以清心解郁。民以食为天,进补不如进补。铁皮石斛既可入药,又可食用。在日常饮食中加入铁皮石斛,边吃边补,可能是大家最受欢迎的吃法.可以在不知不觉中达到强身健体的效果。

铁皮石斛的功效、作用与吃法有哪些?

一、铁皮石斛的功效。

现代药理研究表明,铁皮石斛以清胃热、生津除烦为主要药性特点,可养阴生津,清火退热;可益气养阴,清热健脾。

可益气生津,利咽开音,去翳明目;还可滋阴补肾,敛气安神,对于阴虚型糖尿病、高脂血症、神经衰弱、慢支肺气肿、放化疗后病人表现为口干口苦、失眠多梦、干咳气短有一定的辅助治疗功效。铁皮石斛除了药用外,还能够调节机体免疫功能,改善疲劳,降血压、降血糖。

二、铁皮石斛的吃法

1、鲜吃:用新鲜的铁皮石斛茎杆,洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。

2、泡茶:取铁皮石斛茎或是根洗净,用沸水冲泡即可饮用,可缓解口干鼻干眼干,也可配百合麦冬等泡水喝,生津止渴,对肺胃津伤效果好。

3、榨汁:取新鲜铁皮石斛,剥去表皮,切成小段,放入榨汁机中榨汁即可饮用,铁皮石斛汁有股青草的味道,可加入蜂蜜或冰糖调服。

扩展资料

需要注意的是,铁皮石斛的用量不宜过大,每次用量不宜超过15克,因为它虽然滋阴生津,但有滋腻的特性,量大时会碍胃,影响消化功能。

事实上,清热利阴虚只是对于石斛使用的简要描述,专家指出,不同品种的石斛功效也有不同。比如生长于高原地带的野生石斛如金钗石斛、铁皮石斛由于地处寒凉,味苦。

因此其药性在石斛之中是比较寒凉的,适宜清虚热用,鲜品较干品清热力更强。其他石斛例如广东石斛、细叶石斛、黄草石斛等品种味甘平,故以养肺胃阴见长。

参考资料来源:人民网-铁皮石斛是养阴好食材?专家提醒:并非人人适用

参考资料来源:人民健康网-石斛虽好 别乱服更别过量

铁皮石斛的具体作用?

养生之道网导读:铁皮石斛的功效与作用有哪些?铁皮石斛是我国最珍贵的中药材之一,被民间称作“救命仙草”。那么铁皮石斛的功效与作用有哪些?下面一起来看看吧。

铁皮石斛的功效与作用

铁皮石斛被尊列为“中华九大仙草”(铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参,百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草)之首,国际药用植物界称其为“药界大熊猫”,被民间称作“救命仙草”。

铁皮石斛的应用,早在东汉末年的《神农本草经》中就有记载,《本草纲目》、《中药大词典》等我国古代多部医学着作中都记载了铁皮石斛的药用功能。铁皮石斛的具体功效与作用如下:

1、滋养肌肤

人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。

2、增强免疫功能

清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧的作用。

3、促进消化

《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,称谓“肠胃药”,是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实:铁皮石斛有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时,口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。

4、降低血糖血脂

铁皮石斛功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显着降低血糖水平,使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。

5、护肝利胆

铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

6、抗风湿

人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。

7、抗肿瘤

铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。

8、保护视力

石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

9、抗衰老

《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

10、延年益寿

《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

由于铁皮石斛的功效作用多,最近在众多中草药行业中逐渐崭露头角,日渐成为年轻人、都市人、走亲访友的最佳礼物和居家生活中的保健品之一。那么铁皮石斛怎么吃?下面推荐铁皮石斛的几种吃法,一起来看看。

铁皮石斛的功效和作用是什么?

铁皮石斛是一种兼具观赏价值与药用价值的特殊植物,药用作用非常巨大,受到医学界的重视,国际药用植物界称其为药界的大熊猫,被民间称作救命的仙草,可以益胃生津、滋阴清热,主要功效作用如下:

1、增加人体免疫功能:铁皮石斛含有丰富的多糖类物质,具有增加免疫功能的作用,现代药理研究表明,铁皮石斛能够提高人体的应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧的作用;

2、促进消化:铁皮石斛是益胃生津的药物,是治疗胃脘痛、上腹胀痛常用的一类药物,现代医学的实证,试验证实铁皮石斛对于脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用,有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症,同时口服铁皮石斛煎液,能够促进胃液分泌,增强胃的排空能力、帮助消化;

3、护肝利胆:历代医家都认为铁皮石斛具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的药物,可以用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病;

4、抗风湿:当人进入中年之后,阴精开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能帮助滋养阴液、润滑关节,从而达到强健筋骨、流利关节、增强抗风湿的效果;

5、铁皮石斛还可以帮助降低或者控制血糖和血脂,铁皮石斛可以养阴、清热、润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药,临床研究表明铁皮石斛不仅可以增强胰岛素的活性,同时能够显著的降低血糖水平,使血糖趋向正常;

6、促进循环扩张血管,降低血胆固醇和甘油三酯;

7、铁皮石斛还具有保护视力的效果,具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品,现代药理学研究证实,对防治老年白内障和保护少儿视力有明显的效果。

铁皮石斛的功效与作用

铁皮石斛日渐成为年轻人、都市人、走亲访友的最佳礼物和居家生活中的保健品之一,那么你知道铁皮石斛有什么功效和作用吗,下面我们就一起来了解吧。

1、滋养肌肤

人体进入中年后,由于体内的阴液日益减少,从而加速了皮肤老化,使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质,对人体皮肤有滋润营养作用。

2、增强免疫功能

清代《药性论》说:铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质,具有增强免疫功能的作用。现代药理研究还表明:铁皮石斛能提高应激能力,具有良好的抗疲劳、耐缺氧的作用。

3、促进消化

《神农本草经》、《本草再新》中均有记载,称谓“肠胃药”,是治疗胃脘痛、上腹涨痛的常用药物。现代医学实验证实:铁皮石斛有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症;同时,口服铁皮石斛煎液能够促进胃液的分泌,增强胃的排空能力,帮助消化。

4、降低血糖血脂

铁皮石斛功能养阴清热润燥,自古以来就是治疗糖尿病的专用药。临床研究表明,铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显着降低血糖水平,使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。

5、护肝利胆

铁皮石斛有较好的利胆作用。历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用,是治疗各种肝胆病的要药,可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

6、抗风湿

人进入中年以后,阴津开始衰弱,筋骨功能逐渐减退,铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节,从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。

7、抗肿瘤

铁皮石斛对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用,具有较强的抗肿瘤活性。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗,能改善肿瘤患者的症状,减轻放、化疗的副作用,增强免疫力,提高生存质量,延长生存时间。

8、保护视力

石斛具有滋阴养目的功能,被历代医家作为养护眼睛的佳品。现代药理学研究证实:石斛对防治老年白内障和保护少儿视力有明显效果。

9、抗衰老

《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

10、延年益寿

《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的'关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。

拓展知识: 铁皮石斛美容功效

一、铁皮石斛为什么能美容

铁皮石斛有极高的药用价值成分,属于兰科植物,含对人体有益的活性多糖,女性长期服用,除了可以调节免疫力歪,还可滋阴润燥,美容养颜。

铁皮石斛中所富含各种微量元素能够延缓女性衰老,调理女性的内分泌。铁皮石斛非常容易被人体所吸收,能够调理肾脏、肺部等各个器官。

铁皮石斛中含有丰富的生物活性多糖,简称石斛多糖。多食石斛多糖,能很好的对抗外界对细胞的氧化作用,有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀,保护胶原蛋白,从而让皮肤鲜活有弹性,保持年轻。

铁皮石斛中富含有益成分,能够很好的作用于人体帮助女性朋友调节内部系统,改善内部循环。同时,石斛多糖还是一类免疫增强剂,能够增生抗体,提高免疫力。

二、铁皮石斛是怎样美容的

第一步

抗菌消炎

面部皮肤总会出现过敏、长痘痘、泛油光等问题,原因多是皮肤免疫功能低下,肌底有有害菌增多等。野生铁皮石斛生长于深山幽谷,受雨露滋润,有调节人体阴阳平衡的功效。

第二步

滋润补水

中医讲阴阳平衡,水份就属于阴的范畴。人体、皮肤水份的缺失,归根到底就是阴虚。铁皮石斛在传统中药材中滋阴效果最好,阴阳平衡之后,皮肤水润透亮。

第三步

损伤修复

面部肌肤因为水分的缺失、酸碱度不平衡等问题,皮肤就会失去弹性、干瘪、暗沉。铁皮石斛中富含大量的胶质,经常食用可补充肌肤中的胶原蛋白,让肌肤吹弹可破。

第四步

抗氧化

氧化会让皮肤加速衰老,另外人体内SOD、自由基高低是决定人类衰老和抵抗疾病的关键因素。铁皮石斛茎中的黏性物质是一种天然抗氧化剂和免疫增强剂,能有效为皮肤减龄。

三、铁皮石斛的其他护肤良方

1、铁皮石斛对粗糙皮肤的基础护理

在水、香皂或洗面奶中添加点铁皮石斛汁或粉末,将皮肤充分洗涤,然后用清水洗干净。

热敷和按摩将铁皮石斛原汁或粉末加鸡蛋清混合,均匀地涂在面部或手背部皮肤后,用热毛巾热敷或用手轻按摩粗糙的皮肤10一30分钟后用水清洗。

2、铁皮石斛祛除细皱纹

先用铁皮石斛清洗皮肤,清洗后按摩眼周围鱼尾纹和眼袋部位五分钟,按摩要轻、柔、从上向下、从内向外方向。

按摩后做铁皮石斛鸡蛋清面膜或铁皮石斛蜂蜜面膜,每周2-3次。

3、铁皮石斛消除雀斑、色素斑

在护理肌肤的同时,可食用铁皮石斛鲜榨汁、铁皮石斛鲜条或铁皮枫斗。

尽可能避免加重色素斑紫外线照射,如太阳光线、电视等,少吃加重色素斑的酸性食物,如火腿、油炸食物、黑色食物,多吃蔬果。

4、铁皮石斛消灭痘痘

痘痘的出现是由于皮肤毒素的积累和油脂分泌过甚而造成的,铁皮石斛能够有效清洁肌肤,排出毒素。将铁皮石斛汁涂抹于痘痘周围,一段时间后会自行消失。记得每天坚持用铁皮石斛清洁肌肤哦。

铁皮石斛的药用价值和功效的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于铁皮石斛的药用价值和功效与作用、铁皮石斛的药用价值和功效的信息别忘了在本站进行查找喔。

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