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金钗石斛的功效与作用 金钗石斛吃法

admin1周前 (09-24)石斛吃法14

今天给各位分享金钗石斛吃法的知识,其中也会对金钗石斛的功效与作用进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

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金钗石斛怎么服用比较好?

 1.入膳(1)做法:取十到两十克新鲜的植物,将它洗涤干净。洗好之后,将它切碎或者拍碎,用纱布包好。跟鸡或鸭等一块,用小火煮一个小时左右就可以了。(2)相关功效:可以发汗、抵虚热、生津等。也就是说,这种做法对于筋骨酸、痛等体虚的症状具有良好的作用。2.榨汁(1)做法:同样也是取十到二十克新鲜的材料,洗干净。然后,将其切为两三厘米,一小段一小段。接着,再放入榨汁机中,放入适量的水。榨好之后,即可以直接饮用。其余的渣儿可以吃掉,也可以泡成茶饮用。(2)相关功效:这种做法可以养胃、养肝,还可以健脾。3.鲜吃(1)做法:也是取十到二十克,冲洗干净,直接吃就好。非常简单,并且口感也鲜美。入口之后,先有一种微微的苦味,回味一下,就会感觉到甘甜。这是一种非常独特的味道。(2)相关功效:这种做法跟上一种一样,也具有开胃、健脾的作用。4.浸酒(1)做法:取新鲜的材料,洗干净后切断或者拍破。将它放入四十度以上的酒中浸泡,大概三个月之后,就可以引用了。(2)相关功效:这种做法可以祛风、补肾、养阴等等。5.泡茶(1)做法:取材料洗净,拍碎之后加上水,大火将其煮开。然后,再用慢火煮半小时,可以泡茶。(2)相关功效:开胃、健脾等,还有治愈咽、喉炎的作用

金钗石斛 准确的食用方法

若煮服,文火炖煮两小时以上,连渣喝;没有煎药条件,还是建议磨粉内服。不要怕破坏成分。石斛的主要有效成分是石斛多糖,不怕高温煮,放心。金钗石斛在石斛里偏药用,别当铁皮石斛日常保健服用!

金钗石斛的食用方法

1、茶饮--取金钗石斛干品2-3克在沸水冲泡(按容量的大小可适当加减),可冲泡4-7次。 2、水煎--将金钗石斛干品取2-3克先用冷水约600毫升浸泡2小时以上,再用旺火煎沸,小火煎1小时以上,分3-4次服用。 3、泡酒--金钗石斛的有效成分较易溶于乙醇,每500毫升酒放金钗石斛干品3克,浸泡15天以上即可饮用。4、磨细末--将干品金钗石斛干品锉成细末,干燥密封保存,每次取约1克,用白开水冲服。5、煲汤--取金钗石斛干品2-3克,放入瘦肉或其它禽类的肉,文火清炖好后,稍凉即可食用。其汤色透明、味香诱人、清纯可口,并可吸油脂、去油腻。

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