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铁皮枫斗的功效 银耳铁皮枫斗

admin2周前 (09-24)铁皮枫斗20

今天给各位分享银耳铁皮枫斗的知识,其中也会对铁皮枫斗的功效进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录一览:

石斛银耳羹怎么做

原 料

新鲜铁皮石斛2-3枝、干银耳2大朵、枸杞子数粒、冰糖少许。

操 作

1、干银耳冲洗后用水泡发,枸杞子洗净用少许水浸泡一会。 2、将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉,茎洗净后,切成小段。

3、泡好的银耳用流动水冲洗干净,撕成小朵。

4、砂锅中倒入水,把铁皮石斛段和银耳放入,大火煮开后,转小火。

5、30分钟时将枸杞子和冰糖倒入,继续炖至银耳软糯即可。

铁皮石斛到底要怎么吃

春秋季节风干物燥,人们常感到口干鼻干眼干,此时如果用点铁皮石斛,有润燥生津的作用。

“铁皮石斛、天山雪莲、千年人参、百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草为九大仙草。”这是唐朝开元年间的道家经典《道藏》对铁皮石解的记载。铁皮石解是历代皇室贵族争相追捧的对象,素有“千金草”、“软黄金”、“植物黄金”之盛誉。在古代民间、素有“救命仙草”之称。

铁皮石斛生于海拔达1600米的山地半阴湿的岩石上。主要分布于安徽、浙江、福建等地。其茎入药,属补益药中的补阴药:益胃生津,滋阴清热。

铁皮石解因其神奇独特的药用价值和保健功效,历代的医学专著和典籍均将其收入其中,奉其为“药中之上品”。《本草纲目拾遗》记载:“清胃除虚热、生津、以之代茶,开胃健脾,称其为滋阴补益珍品”。意思是铁皮石解能清除阴虚燥热的状况,从而改善口干鼻干眼干。

铁皮石斛的食用方法有以下三种:

1、鲜吃:用新鲜的铁皮石斛茎杆,洗净后直接放入口中咀嚼。可以滋阴、健胃开脾。

2、泡茶:取铁皮石斛茎或是根洗净,用沸水冲泡即可饮用,可缓解口干鼻干眼干,也可配百合麦冬等泡水喝,生津止渴,对肺胃津伤效果好。

3、榨汁:取新鲜铁皮石斛,剥去表皮,切成小段,放入榨汁机中榨汁即可饮用,铁皮石斛汁有股青草的味道,可加入蜂蜜或冰糖调服。

需要注意的是,铁皮石斛的用量不宜过大,每次用量不宜超过15克,因为它虽然滋阴生津,但有滋腻的特性,量大时会碍胃,影响消化功能。此外,脾胃虚寒者和阳虚湿盛者不宜服用。

铁皮石斛银耳汤怎么做

材料

铁皮石斛、干银耳、枸杞子、冰糖

做法

1.干银耳冲洗后用水泡发,枸杞子洗净用少许水浸泡一会

2.将新鲜铁皮石斛的叶子揪掉,茎洗净后,切成小段

3.泡好的银耳用流动水冲洗干净,撕成小朵

4.砂锅中倒入水,把铁皮石斛段和银耳放入,大火煮开后,转小火

5.30分钟时将枸杞子和冰糖倒入,继续炖至银耳软糯即可。

铁皮石斛如何煲

石斛其实是一种中草药,石斛生长在山里,是一种草,很多人并不知道石斛到底是什么东西,也不知道石斛到底有什么作用。其实铁皮石斛是可以煲汤喝的,石斛用来煲汤能够起到增强胃的功能,促进消化,去除脾胃湿寒的作用。下面就来学习一下铁皮石斛应该怎样煲汤喝呢?

8大石斛煲汤排行榜:

第8名、石斛淮山党参煲水蛇

材料:石斛15克、淮山30克、党参35克、水蛇500克、生姜3片。

做法:各药材稍浸泡,洗净;水蛇宰洗净,置沸水中稍滚片刻,再洗净,晾干水,起油镬稍爆炒。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐、油便可。

功效:滋阴养胃清热

百度检索量:1900

第8名、石斛麦冬炖羊胎盘

材料:石斛20克、麦冬15克(中药店有售)、羊胎盘1个、生姜3片。

做法:药材洗净,稍浸泡;羊胎盘洗净,并置姜和陈皮的沸水中滚片刻,再洗净(即“飞水”)。一起与生姜下炖盅,加入冷开水1000毫升(4碗量),加盖隔水炖3小时。进服时方调入适量食盐。作滋补调理宜每周两次。

功效:滋补

百度检索量:3080

第7名、石斛老鸽汤

材料:优质铁皮石斛10-20克、老鸽1只、花旗参2克、瘦肉适量。

做法:将铁皮石斛洗净,用水浸泡10分钟;鸭腿过沸水后切块,将焯过水的老鸭块加入盐、生姜块、火腿片、料酒、水,炖20分钟;将炖好的鸭汤与泡好的铁皮石斛一同装入炖盅里,放进蒸箱蒸1个小时后,调味即可。

功效:清而不淡,补而不燥;具有滋阴清热,调理身体机能,增强身体免疫力的功效。四季适用,特别适宜秋冬时节进补。

百度检索量:11400

第6名、西洋参石斛炖鹧鸪

材料:石斛15克、淮山30克、党参35克、水蛇500克、生姜3片。

做法:各药材稍浸泡,洗净;水蛇宰洗净,置沸水中稍滚片刻,再洗净,晾干水,起油镬稍爆炒。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐、油便可。

功效:滋阴养胃清热

百度检索量:27600

第5名、太子参石斛瘦肉汤

材料:太子参40克、石斛25克、红枣4个、猪瘦肉400克、生姜3片。

做法:太子参、石斛、红枣洗净,稍浸泡,红枣去核;猪瘦肉洗净,整块不刀切。然后一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后改为文火煲约2个小时,调入适量的食盐便可。

功效:补脾益胃

百度检索量:36700

第4名、石斛云苓红参炖猪瘦肉

材料:石斛25克、云苓20克、红参10克(以上中药店有售)、猪瘦肉400克、生姜3片。

做法:各物分别洗净,药材稍浸泡;猪瘦肉剁碎。一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水1250毫升(5碗量),加盖隔水炖3小时,进饮时方调入适量食盐。

功效:养胃滋肾生津安神

百度检索量:41400

第3名、石斛花胶炖瘦肉

材料:石斛15克(中药店有售)、花胶40克、猪瘦肉300克、生姜3片。

做法:石斛洗净;花胶浸泡1小时,置沸水中稍滚片刻,切段状;猪瘦肉洗净,切块。一起与生姜放进炖盅内,加入冷开水1000毫升(约4碗量),隔水炖2小时,调入适量食盐便可。

功效:滋补养阴养胃益气

百度检索量:46600

第2名、石斛麦冬煲猪心

材料:石斛25克、麦冬30克,生地25克,莲子20克,猪心1个、猪瘦肉250克,生姜3片。

做法:各药材稍浸泡、洗净;猪心剖开洗净;猪瘦肉洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(12碗量),武火煲沸后,改文火煲2个半小时,调入适量食盐便可。

功效:定神定志、清热养心

百度检索量:105000

第1名、石斛养生汤

做法:取新鲜铁皮石斛10克、黄精15克、香菇2个、铁棍山药15克、筒子骨及食盐适量,香葱1根;用料清除杂质、洗净,加水适度煲汤,食前加入切断的香葱和食盐。此汤能调节内分泌、填精增液,对女性润卵养泡、促进卵泡生长等有很好的作用。

功效:美容养颜、调节内分泌、养护卵巢。

银耳铁皮枫斗的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于铁皮枫斗的功效、银耳铁皮枫斗的信息别忘了在本站进行查找喔。

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